40Hz Gamma Focus: Cara Mudah Otak Kekal Fokus

Pernah tak rasa susah nak fokus bila buat kerja atau baca sesuatu? Baru mula sekejap, terus fikiran melayang. Sebenarnya, otak kita ada gelombang tertentu yang kawal cara kita berfikir. Salah satunya ialah gelombang gamma 40Hz. Apa Maksud 40Hz Gamma? Otak manusia bergerak dengan “gelombang elektrik”. Ada gelombang untuk tidur, ada untuk tenang, ada untuk fikir laju. Gelombang gamma 40Hz pula selalu muncul bila kita fokus, belajar benda baru, atau cuba ingat sesuatu. ...

September 5, 2025 · 3 min